![]({"large":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/trener-osobisty-trener-personalny-katowice-trener-na-si\u0142owni-4-872x1024.jpg","width":872},"full":{"0":"2018\/03\/trener-osobisty-trener-personalny-katowice-trener-na-si\u0142owni-4.jpg","1":1090,"2":1280,"3":false,"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/trener-osobisty-trener-personalny-katowice-trener-na-si\u0142owni-4.jpg"}})
Trener osobisty – podstawowe informacje
Dzisiaj szeroko reklamowane są treningi z trenerem osobistym. Wiele się mówi o licznych zaletach takiego treningu, pokazuje się poszczególnych trenerów osobistych. Jednak.. w zasadzie ciągle mało wiemy na temat tego zagadnienia. Jak wyglądają zalety takiego treningu z trenerem na siłowni? Komu takie treningi przyniosą wiele korzyści? Jak wybrać dobrego trenera personalnego?