![]({"large":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/grapes-1246531_1280-1024x681.jpg","width":1024},"full":{"0":"2016\/12\/grapes-1246531_1280.jpg","1":1280,"2":851,"3":false,"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/grapes-1246531_1280.jpg"}})
Suplementy diety, a zaufanie
Jak najlepiej sprawdzić firmę posiadającą w swojej ofercie 'naturalne’ suplementy diety?
Rynek suplementów diety w Polsce rozwija się w tempie 20-30% rocznie. Kiedy podejmiesz już decyzję o suplementacji wybranych witamin oraz minerałów kolejnym krokiem będzie wybór odpowiedniego preparatu. Który wybrać oraz jak sprawdzić firmę, która w swojej ofercie posiada „naturalne” suplementy diety?
Skąd mieć pewność, że preparat, który wybierzesz jest bezpieczny dla Twojego zdrowia?
Wczytaj się w szczegóły!
- Skład suplementu, a dzienne zapotrzebowanie organizmu.
- Opinie Klientów – czy pomagają dokonać właściwego wyboru?
- Certyfikaty i normy – czy wybrany suplement spełnia odpowiednie normy?
3 WAŻNE PYTANIA ZMIENIAMY W KONKRETNE ODPOWIEDZI
NEWSY Z KWASÓW WZIĘTE
Włącz ZDROWĄ ciekawość
- Czy wiesz, że…
- Zawartość witamin oraz składników mineralnych w suplementach diety jest ściśle określona?
Czuwa nad tym odpowiednia komisja w ramach struktur Unii Europejskiej.
- Czy wiesz, że…
- Producenci suplementów diety mają obowiązek informowania konsumenta o dokładnym składzie?
To samo dotyczy okresu ważności, sposobu spożycia oraz dawkowania.
- Czy wiesz, że…
- Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik zdrowej diety?
Rolą suplementów jest uzupełnienie brakujących składników, których nie udało się pozyskać z pożywienia.
Zapotrzebowanie na składniki odżywcze
Podstawowym kryterium wyróżniającym producentów naturalnych suplementów diety jest zgodność jego składu z dziennym zapotrzebowaniem organizmu na wybrane składniki.
Wytyczne dotyczące zapotrzebowania na wybrane witaminy oraz minerały dla osób dorosłych są łatwo dostępne w internecie. Zanim więc wybierzesz się do apteki, zasięgnij dokładnej informacji o zapotrzebowaniu oraz składzie suplementu. Zbyt duże stężenie witamin może bowiem prowadzić do hiperwitaminozy oraz niepotrzebnego obciążenia organizmu.
Suplementy diety – opinie Klientów
Prawie co czwarty Polak zażywa suplementy diety. Szukając odpowiedniego preparatu, warto wziąć pod uwagę opinie innych osób, które są łatwo dostępne zarówno na forach skupiających społeczności z podobnymi problemami, jak i na stronach internetowych producenta.
Suplementy diety – certyfikaty
Zanim podejmiesz ostateczną decyzję o wyborze właściwego suplementu diety, sprawdź czy jego produkcja odbywa się zgodnie z wymogami Unii Europejskiej oraz Ministra Zdrowia. Możesz być pewny swojego wyboru jeśli wybrany suplement posiada certyfikaty jakości oraz zgodności z odpowiednimi normami.
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ubezpieczenie-turystyczne-zdrowotne-dla-obcokrajowca-w-Polsce-170x95.png","width":170,"filesize":25493},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ubezpieczenie-turystyczne-zdrowotne-dla-obcokrajowca-w-Polsce-270x152.png","width":270,"filesize":57273},"jaw_blog-16_9":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ubezpieczenie-turystyczne-zdrowotne-dla-obcokrajowca-w-Polsce-475x267.png","width":475,"filesize":162490}})
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ekskluzywna-bielizna-nocna-damska-170x95.png","width":170,"filesize":26577},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ekskluzywna-bielizna-nocna-damska-270x152.png","width":270,"filesize":58955},"jaw_blog-16_9":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ekskluzywna-bielizna-nocna-damska-475x267.png","width":475,"filesize":159400}})
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Pakiety-medyczne-dla-seniora-170x95.png","width":170,"filesize":27070},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Pakiety-medyczne-dla-seniora-270x152.png","width":270,"filesize":59308},"jaw_blog-16_9":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Pakiety-medyczne-dla-seniora-475x267.png","width":475,"filesize":160589}})
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/front-close-view-young-attractive-female-white-t-shirt-doing-make-up-with-slight-smile-pink-background-170x95.jpg","width":170,"filesize":7239},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/front-close-view-young-attractive-female-white-t-shirt-doing-make-up-with-slight-smile-pink-background-270x152.jpg","width":270,"filesize":10612},"jaw_blog-16_9":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/front-close-view-young-attractive-female-white-t-shirt-doing-make-up-with-slight-smile-pink-background-475x267.jpg","width":475,"filesize":20153}})
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ubezpieczenie-turystyczne-zdrowotne-dla-obcokrajowca-w-Polsce-170x95.png","width":170,"filesize":25493},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ubezpieczenie-turystyczne-zdrowotne-dla-obcokrajowca-w-Polsce-270x152.png","width":270,"filesize":57273},"jaw_blog-16_9":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ubezpieczenie-turystyczne-zdrowotne-dla-obcokrajowca-w-Polsce-475x267.png","width":475,"filesize":162490},"jaw_blog-16_9-big":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ubezpieczenie-turystyczne-zdrowotne-dla-obcokrajowca-w-Polsce-878x494.png","width":878,"filesize":547282}})