Fachowa pomoc przy zakupie materaca i jej znaczenie
Stosunkowo często możemy usłyszeć dziś, że błędy popełniane przez nas w zakresie higieny snu, ciągle jeszcze wynikają z niewiedzy. Sam termin jest przecież stosunkowo nowy. Nie każdy też wie, że na higienę snu składają się dziesiątki elementów.