![]({"large":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/173-1024x687.jpg","width":1024},"full":{"0":"2021\/05\/173.jpg","1":1280,"2":859,"3":false,"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/173.jpg"}})
Ryż BIO – najpopularniejszy pokarm świata
Ryż to podstawa diety prawie połowy ludzi na ziemi. Spożywany najczęściej w Azji posiada korzystne właściwości. Znamy bardzo wiele odmian ryżu i bardzo chętnie po nie sięgamy.
Pochodzenie i rodzaje ryżu
Praktycznie całe zasoby ryżu na ziemi pochodzą z Azji. To tam znajdziemy ogromne uprawy tego zboża. Występuje tam odpowiedni klimat i warunki. Początek hodowli ryżu datuje się nawet na kilka tysięcy lat przed naszą erą. Już wtedy człowiek dostrzegł możliwości,i korzyści, jakie może zyskać hodowlą ryżu. Obecnie znamy wiele gatunków i odmian ryży. Dzielić je można ze względu na długość i rodzaj przetworzenia ziarna. Tak mamy do wyboru: ryż krótkoziarnisty, ryż średnioziarnisty i ryż długoziarnisty. Najpopularniejszy i najczęściej stosowany jest ryż biały, jednak z mniej znanych wyróżnić można: arborio, basmati, ryż brązowy, ryż czarny, ryż jaśminowy.
Właściwości ryżu
Ryż BIO spożywany jest nie tylko ze względu na to, że łatwo się go uprawia. Japończycy należą do najdłużej żyjących ludzi na całym świecie a ryż obok ryb główne źródło pokarmu w tym kraju. Jako że dieta jest w tym wypadku bardzo ważna, pokazuje to jak korzystne właściwości zdrowotne posiada ryż. Ryż jest bardzo bogaty w węglowodany, przez co może być głównym źródłem energii człowieka. Mimo tego ma bardzo niski indeks glikemiczny i nie powoduje wzrostu poziomu cukru we krwi. Prawie wcale nie zawiera tłuszczów i jest bardzo dobrze przyswajalny przez ludzki organizm. Takie połączenie zapewnia produkt lekkostrawny, ale bardzo wartościowy. Jest również całkowicie bezglutenowy, co docenią osoby stosujące taką dietę.
Ryż BIO w sklepie internetowym ze zdrową żywnością
Jeżeli myślisz o wprowadzeniu ryżu do swojej diety, nie wahaj się ani moment i odwiedź naszą stronę internetową Bio-Sklep24. Bio sklep oferuje szeroki wybór naturalnych i ekologicznych produktów najwyższej jakości. W trosce o Twoje zdrowie starannie dobieramy dostawców, aby mieć pewność co do pochodzenia użytych składników. Już dziś przygotuj pyszne risotto korzystając z ryżów Bio dostępnych w naszej ofercie!
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/front-close-view-young-attractive-female-white-t-shirt-doing-make-up-with-slight-smile-pink-background-170x95.jpg","width":170,"filesize":7239},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/front-close-view-young-attractive-female-white-t-shirt-doing-make-up-with-slight-smile-pink-background-270x152.jpg","width":270,"filesize":10612},"jaw_blog-16_9":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/front-close-view-young-attractive-female-white-t-shirt-doing-make-up-with-slight-smile-pink-background-475x267.jpg","width":475,"filesize":20153}})
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/angielski-w-przedszkolu--170x95.png","width":170,"filesize":39159},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/angielski-w-przedszkolu--270x152.png","width":270,"filesize":90771},"jaw_blog-16_9":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/angielski-w-przedszkolu--475x267.png","width":475,"filesize":246732}})
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/lance-asper-N9Pf2J656aQ-unsplash-170x95.jpg","width":170,"filesize":6206},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/lance-asper-N9Pf2J656aQ-unsplash-270x152.jpg","width":270,"filesize":13383},"jaw_blog-16_9":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/lance-asper-N9Pf2J656aQ-unsplash-475x267.jpg","width":475,"filesize":35630}})
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/eksk-pilamy-1-170x95.jpg","width":170,"filesize":6406},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/eksk-pilamy-1-270x152.jpg","width":270,"filesize":9510},"jaw_blog-16_9":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/eksk-pilamy-1-475x267.jpg","width":475,"filesize":18130}})
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/front-close-view-young-attractive-female-white-t-shirt-doing-make-up-with-slight-smile-pink-background-170x95.jpg","width":170,"filesize":7239},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/front-close-view-young-attractive-female-white-t-shirt-doing-make-up-with-slight-smile-pink-background-270x152.jpg","width":270,"filesize":10612},"jaw_blog-16_9":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/front-close-view-young-attractive-female-white-t-shirt-doing-make-up-with-slight-smile-pink-background-475x267.jpg","width":475,"filesize":20153},"jaw_blog-16_9-big":{"file":"https:\/\/artexint.com.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/front-close-view-young-attractive-female-white-t-shirt-doing-make-up-with-slight-smile-pink-background-878x494.jpg","width":878,"filesize":48205}})